随著(zhe)社會的(de)發展和(hé)科技的(de)進步，公衆對(duì)健康的(de)關注程度日益提升，這(zhè)不僅促進了(le)健康産業的(de)發展，也(yě)推動了(le)健康政策的(de)更新與完善。5月(yuè)28日，國家衛生健康委發布了(le)《中國公民健康素養——基本知識與技能》，作爲指導公衆健康行爲的(de)重要文件，此前，原國家衛生計生委曾發布過《中國公民健康素養——基本知識與技能（2015年版）》，近十年的(de)更新版本引起了(le)廣泛關注。

本文在分(fēn)析近十年版本的(de)不同之處的(de)基礎上，進一步探討(tǎo)了(le)這(zhè)些變化(huà)對(duì)中國居民健康知曉率的(de)影(yǐng)響，并具體分(fēn)析新舊(jiù)版的(de)不同，特别是涉及過于複雜(zá)或專業性較強的(de)醫學術語和(hé)概念的(de)簡化(huà)，并将近幾年的(de)健康素養水(shuǐ)平指标融入討(tǎo)論。同時(shí)，本文還(hái)将探討(tǎo)近年來(lái)中國居民健康素養水(shuǐ)平的(de)變化(huà)情況。

2024年新版“健康素養66條”明(míng)确：24條基本健康知識和(hé)理(lǐ)念，包括預防是促進健康最有效、最經濟的(de)手段；積極參加癌症篩查，及早發現癌症和(hé)癌前病變；關愛(ài)老年人(rén)，預防老年人(rén)跌倒，識别老年期癡呆等。28條健康生活方式與行爲，包括膳食要清淡，要少鹽、少油、少糖，食用(yòng)合格碘鹽；重視和(hé)維護心理(lǐ)健康，遇到心理(lǐ)問題時(shí)應主動尋求幫助；每個(gè)人(rén)都可(kě)能出現焦慮和(hé)抑郁情緒，正确認識焦慮症和(hé)抑郁症等。14條健康基本技能，包括科學管理(lǐ)家庭常用(yòng)藥物(wù)，會閱讀藥品标簽和(hé)說明(míng)書(shū)；會測量脈搏、體重、體溫和(hé)血壓；遇到呼吸、心搏驟停的(de)傷病員(yuán)，會進行心肺複蘇，學習(xí)使用(yòng)自動體外除顫器（AED）等。

首先，從基本框架和(hé)理(lǐ)念上看，2024年版在繼承2015年版核心理(lǐ)念的(de)基礎上，進行了(le)針對(duì)性的(de)強化(huà)和(hé)細化(huà)。2015年版強調“健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理(lǐ)和(hé)社會适應的(de)良好狀态”，這(zhè)一理(lǐ)念在2024年版中得(de)到了(le)進一步的(de)強調，并增加了(le)對(duì)個(gè)人(rén)在維護社會公共健康中責任的(de)討(tǎo)論。這(zhè)表明(míng)了(le)對(duì)健康概念全面性的(de)重視以及對(duì)個(gè)人(rén)社會責任的(de)期待提升。從内容結構上看，近十年的(de)版本逐漸在保留基本框架的(de)同時(shí)，進行了(le)更爲細緻的(de)劃分(fēn)和(hé)補充。這(zhè)種結構調整使得(de)健康知識更加系統化(huà)，有助于居民更全面地理(lǐ)解健康概念，從而提高(gāo)健康知曉率。

其次，在具體條目上，近十年的(de)版本增加了(le)反映時(shí)代特征的(de)新内容，如定期體育鍛煉的(de)重要性、減少屏幕時(shí)間、垃圾分(fēn)類等。這(zhè)些新增内容緊跟現代社會的(de)生活習(xí)慣和(hé)環境問題，使健康知識更具實用(yòng)性和(hé)時(shí)代感，更易于被公衆接受并轉化(huà)爲實際行動，進而提升了(le)居民的(de)健康知曉率。

再者，近十年的(de)版本在表述方式上的(de)創新，如使用(yòng)通(tōng)俗易懂(dǒng)的(de)語言、輔以案例和(hé)圖表，以及提供互動性和(hé)實用(yòng)性強的(de)健康小貼士，極大(dà)地提高(gāo)了(le)公衆的(de)閱讀興趣和(hé)理(lǐ)解能力。這(zhè)種親民化(huà)的(de)表達方式降低了(le)專業術語的(de)障礙，使得(de)更多(duō)居民能夠輕松獲取和(hé)理(lǐ)解健康信息，有效提升了(le)健康知曉率。

此外，在删除或修改的(de)内容方面，近十年的(de)版本相對(duì)于更早版本也(yě)進行了(le)一些調整。例如，包含的(de)一些複雜(zá)醫學術語如“病理(lǐ)生理(lǐ)學”、“藥代動力學”等，在新版本中被替換爲更容易理(lǐ)解的(de)表述，如“疾病原理(lǐ)”和(hé)“藥物(wù)如何在體内作用(yòng)”。這(zhè)樣的(de)簡化(huà)幫助普通(tōng)居民更好地理(lǐ)解健康信息，而無需深入專業的(de)醫學知識。在内容的(de)更新上，2024年版更加關注現代生活中的(de)健康挑戰，如精神健康、數字健康等新興議(yì)題。随著(zhe)社會的(de)發展，人(rén)們的(de)生活方式和(hé)健康威脅也(yě)在變化(huà)，2024年版通(tōng)過引入這(zhè)些新内容，更貼合現代人(rén)的(de)生活實際，增強了(le)實用(yòng)性和(hé)針對(duì)性。

2024年版在表述方式上更爲通(tōng)俗易懂(dǒng)，更加注重信息的(de)普及性和(hé)實用(yòng)性。通(tōng)過使用(yòng)更多(duō)生活化(huà)的(de)案例和(hé)簡化(huà)的(de)科學解釋，使得(de)公衆更容易理(lǐ)解和(hé)接受健康知識，從而有助于提高(gāo)整體的(de)健康素養水(shuǐ)平。

此外，2024年版還(hái)強化(huà)了(le)健康技能的(de)培養，例如自我保健能力的(de)提升和(hé)健康風險的(de)預防策略。這(zhè)不僅幫助公衆在日常生活中實施健康管理(lǐ)，也(yě)提升了(le)公衆面對(duì)健康危機時(shí)的(de)應對(duì)能力。

在結構方面，2024年版對(duì)條目進行了(le)重新組織，使得(de)信息更加系統化(huà)，便于公衆學習(xí)和(hé)掌握。這(zhè)種結構的(de)優化(huà)有助于提升健康教育的(de)效果，使公衆能更系統地獲取和(hé)理(lǐ)解健康信息。

總結來(lái)說，2024年版《中國公民健康素養—基本知識與技能》在保持2015年版基礎上的(de)連貫性的(de)同時(shí)，通(tōng)過内容的(de)現代化(huà)、表述的(de)簡化(huà)以及技能培養的(de)加強，更好地适應了(le)現代社會的(de)健康需求。這(zhè)些改進預計将有效提升中國公民的(de)健康素養，促進全社會的(de)健康和(hé)福祉。

目前的(de)新版《中國居民健康素養》包含的(de)66個(gè)條目，每個(gè)條目都旨在傳達一個(gè)關鍵的(de)健康信息或建議(yì)。在探討(tǎo)新版和(hé)舊(jiù)版區(qū)别時(shí)，我們注意到，雖然具體的(de)條目數量不變，但《中國居民健康素養》的(de)内容會根據最新的(de)公共衛生指南(nán)和(hé)醫學研究進行定期更新，如果發現了(le)新的(de)健康風險因素或者新的(de)健康促進方法，就會相應地增加新的(de)内容。同樣地，某些過時(shí)或不再被視爲最佳實踐的(de)條目不再适用(yòng)或者被新的(de)研究取代，它們就會被删除，而新的(de)、基于證據的(de)健康建議(yì)會被加入，以反映最新的(de)醫學研究和(hé)公共衛生建議(yì)。

2015年《中國公民健康素養—基本知識與技能（2015年版）》發布後，當年中國公民健康素養水(shuǐ)平是10.25%，近十年過去了(le)，通(tōng)過對(duì)比前幾年的(de)數據，可(kě)以看到中國居民的(de)健康素養水(shuǐ)平呈現穩步提升的(de)态勢。根據最新的(de)數據，2023年中國居民的(de)健康素養水(shuǐ)平達到了(le)29.70%，比2022年的(de)27.78%提高(gāo)了(le)1.92個(gè)百分(fēn)點中國居民2022年的(de)健康素養水(shuǐ)平比2021年提高(gāo)了(le)2.38個(gè)百分(fēn)點，而2020年的(de)增長(cháng)幅度更是達到了(le)曆年最大(dà)的(de)3.98個(gè)百分(fēn)點。

這(zhè)一增長(cháng)趨勢不僅顯示了(le)中國在提升公衆健康意識和(hé)行爲方面的(de)持續努力，更反映出這(zhè)些措施正在逐步取得(de)成效。在深入分(fēn)析近幾年中國居民健康素養水(shuǐ)平的(de)提升情況時(shí)，我們可(kě)以看到幾個(gè)關鍵因素的(de)作用(yòng)。首先，政府的(de)政策支持，經濟文化(huà)的(de)發展，形式多(duō)樣的(de)健康教育項目起到了(le)核心作用(yòng)。通(tōng)過在社區(qū)、學校和(hé)工作場(chǎng)所廣泛開展的(de)健康教育活動，居民對(duì)重要健康信息的(de)掌握和(hé)應對(duì)能力得(de)到了(le)增強。其次，媒體和(hé)數字技術的(de)應用(yòng)也(yě)在健康傳播中扮演了(le)重要角色。随著(zhe)互聯網和(hé)社交媒體的(de)飛(fēi)速發展，越來(lái)越多(duō)的(de)健康相關信息通(tōng)過這(zhè)些平台迅速傳播，使得(de)公衆可(kě)以更方便地獲取和(hé)分(fēn)享健康知識。最後，公衆個(gè)人(rén)的(de)健康意識和(hé)自我管理(lǐ)能力的(de)提升也(yě)是不可(kě)或缺的(de)因素。随著(zhe)對(duì)健康生活方式認識的(de)加深，越來(lái)越多(duō)的(de)人(rén)開始主動采取行動，如參與體育運動、合理(lǐ)膳食和(hé)定期體檢，以維護自身和(hé)家人(rén)的(de)健康。

盡管整體趨勢是積極的(de)，但我們也(yě)需要注意到，健康素養的(de)提升并不是均勻分(fēn)布的(de)。在不同地區(qū)、不同社會經濟群體中，健康素養水(shuǐ)平的(de)提升存在差異。從地區(qū)分(fēn)布來(lái)看，2023年全國城(chéng)市居民的(de)健康素養水(shuǐ)平爲33.25%，而農村(cūn)居民爲26.23%。東部地區(qū)的(de)居民健康素養水(shuǐ)平最高(gāo)，達到33.30%，中部和(hé)西部地區(qū)分(fēn)别爲28.85%和(hé)24.44%。這(zhè)種差異部分(fēn)反映了(le)城(chéng)鄉之間以及不同地區(qū)經濟發展水(shuǐ)平和(hé)健康資源分(fēn)配的(de)不均衡。另外，城(chéng)市居民通(tōng)常比農村(cūn)居民有更高(gāo)的(de)健康素養，這(zhè)可(kě)能與教育資源和(hé)健康服務的(de)可(kě)獲取性有關。此外，老年人(rén)群在某些健康領域的(de)理(lǐ)解程度可(kě)能較低，這(zhè)提示我們在未來(lái)的(de)工作中需要更加關注這(zhè)一群體的(de)健康教育。具體來(lái)說，城(chéng)市居民相較于農村(cūn)居民通(tōng)常擁有更好的(de)健康素養，這(zhè)主要表現在他(tā)們對(duì)健康信息的(de)獲取能力、對(duì)現代醫療服務的(de)接觸頻(pín)率以及教育水(shuǐ)平上。城(chéng)市居民能夠更便捷地接觸到多(duō)樣化(huà)的(de)健康信息資源，如健康講座、社區(qū)活動、在線健康咨詢等，這(zhè)些都是農村(cūn)地區(qū)相對(duì)缺乏的(de)。同時(shí)，城(chéng)市居民普遍較高(gāo)的(de)教育水(shuǐ)平使他(tā)們能夠更快(kuài)地理(lǐ)解和(hé)接受新的(de)健康知識，從而更有效地管理(lǐ)自己的(de)健康狀況。

對(duì)于老年人(rén)群，他(tā)們在一些特定的(de)健康領域，如慢(màn)性病管理(lǐ)、新興醫療技術的(de)應用(yòng)、以及數字化(huà)健康信息的(de)利用(yòng)等方面，可(kě)能存在理(lǐ)解上的(de)困難。這(zhè)主要是由于老年人(rén)群在生理(lǐ)、心理(lǐ)以及技術使用(yòng)方面的(de)特殊需求。随著(zhe)年齡的(de)增長(cháng)，老年人(rén)可(kě)能會遇到視力、聽(tīng)力以及認知能力的(de)下(xià)降，這(zhè)些都會增加他(tā)們獲取和(hé)理(lǐ)解健康信息的(de)難度。此外，老年人(rén)對(duì)新技術的(de)接受度和(hé)應用(yòng)能力通(tōng)常不如年輕人(rén)，這(zhè)在一定程度上限制了(le)他(tā)們通(tōng)過現代通(tōng)信工具獲取健康信息的(de)能力。

此外，從健康素養的(de)具體維度來(lái)看，2023年中國城(chéng)鄉居民的(de)基本知識和(hé)理(lǐ)念素養水(shuǐ)平爲42.00%，健康生活方式與行爲的(de)素養水(shuǐ)平爲32.21%，基本技能素養水(shuǐ)平爲26.76%。這(zhè)些數據的(de)提升顯示了(le)居民在理(lǐ)解健康知識、采取健康行爲以及掌握基本健康技能方面的(de)整體進步，但是我們可(kě)以清楚地看到，基本知識素養、健康生活方式素養、基本技能素養呈階梯下(xià)行狀分(fēn)部，基本技能素養最低，這(zhè)說明(míng)從理(lǐ)念到踐行确實還(hái)有很長(cháng)的(de)路要走，作爲健康的(de)第一責任人(rén)，理(lǐ)念不僅僅停留在知道了(le)層面。“知而不行，還(hái)是不知”。

總的(de)來(lái)說，近幾年中國居民的(de)健康素養水(shuǐ)平有了(le)顯著提升，這(zhè)不僅得(de)益于政府的(de)大(dà)力推廣和(hé)教育，也(yě)離不開社會各界的(de)共同努力和(hé)公衆自身健康意識的(de)增強。未來(lái)，随著(zhe)更多(duō)的(de)政策支持和(hé)健康教育資源的(de)普及，預計中國居民的(de)健康素養水(shuǐ)平将繼續保持穩定增長(cháng)的(de)趨勢。

爲了(le)進一步鞏固和(hé)擴大(dà)健康素養提升的(de)成果，需要政府、社會和(hé)個(gè)人(rén)共同努力。政府可(kě)以繼續加大(dà)在健康教育和(hé)健康促進項目上的(de)投入，特别是針對(duì)那些健康素養較低的(de)群體。同時(shí)，鼓勵和(hé)支持社會組織和(hé)企業參與到健康教育的(de)傳播和(hé)實踐中來(lái)，也(yě)是提高(gāo)整個(gè)社會健康素養水(shuǐ)平的(de)有效途徑。最後，每個(gè)人(rén)都應該成爲自己健康的(de)第一責任人(rén)，通(tōng)過學習(xí)和(hé)實踐，不斷提升自身的(de)健康素養。

通(tōng)過綜合分(fēn)析，我們可(kě)以看到，提高(gāo)公衆的(de)健康素養是一個(gè)長(cháng)期而複雜(zá)的(de)過程，需要多(duō)方面的(de)努力和(hé)持續的(de)關注。但随著(zhe)更多(duō)的(de)政策支持和(hé)社會各界的(de)合作，經濟文化(huà)整體水(shuǐ)平不斷提升，預計中國居民的(de)健康素養水(shuǐ)平将繼續保持穩定增長(cháng)的(de)趨勢，爲實現健康中國的(de)宏偉目标奠定堅實的(de)基礎。

(本文轉載自健康界，原文鏈接：https://www.cn-healthcare.com/article/20240603/content-584203.html)