癌症防治核心信息及知識要點

一、癌症是一類嚴重危害群衆健康的(de)慢(màn)性病

（一）癌症是一大(dà)類疾病的(de)總稱，我國每年新發癌症病例超過350萬，死亡病例超過200萬，防控形勢嚴峻。

（二）我國最常見的(de)癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。近年來(lái)，肺癌、乳腺癌及結直腸癌等發病呈顯著上升趨勢，肝癌、胃癌及食管癌等發病率仍居高(gāo)不下(xià)。

（三）大(dà)部分(fēn)癌症是人(rén)體細胞在外界因素長(cháng)期作用(yòng)下(xià)，基因損傷和(hé)改變長(cháng)期積累的(de)結果，是一個(gè)多(duō)因素、多(duō)階段、複雜(zá)漸進的(de)過程，從正常細胞發展到癌細胞通(tōng)常需要十幾年到幾十年的(de)時(shí)間。

（四）緻癌因素十分(fēn)複雜(zá)，包括化(huà)學、物(wù)理(lǐ)和(hé)慢(màn)性感染等外部因素以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。

二、癌症是可(kě)以預防的(de)

（一）世界衛生組織提出：三分(fēn)之一的(de)癌症完全可(kě)以預防；三分(fēn)之一的(de)癌症可(kě)以通(tōng)過早期發現得(de)到根治；三分(fēn)之一的(de)癌症可(kě)以運用(yòng)現有的(de)醫療措施延長(cháng)生命、減輕痛苦、改善生活質量。

（二）我們可(kě)以通(tōng)過三級預防來(lái)進行癌症的(de)防控，一級預防是病因預防，減少外界不良因素的(de)損害；二級預防是早期發現，早期診斷，早期治療；三級預防是改善生活質量，延長(cháng)生存時(shí)間。

（三）國際先進經驗表明(míng)，采取積極預防（如健康教育、控煙(yān)限酒、早期篩查等）、規範治療等措施，對(duì)于降低癌症的(de)發病和(hé)死亡具有顯著效果。

（四）我國實施癌症綜合防治策略較早的(de)一些地區(qū)，癌症發病率和(hé)死亡率已呈現下(xià)降趨勢。

三、改變不健康生活方式可(kě)以預防癌症的(de)發生

（一）世界衛生組織認爲癌症是一種生活方式疾病。

（二）吸煙(yān)、肥胖、缺少運動、不合理(lǐ)膳食習(xí)慣、酗酒、壓力、心理(lǐ)緊張等都是癌症發生的(de)危險因素。

（三）戒煙(yān)限酒、平衡膳食、适量運動、心情舒暢可(kě)以有效降低癌症的(de)發生。

（四）癌症的(de)發生是人(rén)全生命周期相關危險因素累積的(de)過程。癌症防控不隻是中老年人(rén)的(de)事情，要盡早關注癌症預防，從小養成健康的(de)生活方式，避免接觸煙(yān)草(cǎo)、酒精等緻癌因素，降低癌症的(de)發生風險。

四、癌症不會傳染，但一些緻癌因素是會傳染的(de)

（一）癌症是由于自身細胞基因發生變化(huà)而産生的(de)，是不傳染的(de)。

（二）一些與癌症發生密切相關的(de)細菌（如幽門螺杆菌）、病毒（如人(rén)乳頭狀病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是會傳染的(de)。

（三）通(tōng)過保持個(gè)人(rén)衛生和(hé)健康生活方式、接種疫苗（如肝炎病毒疫苗、人(rén)乳頭狀病毒疫苗）可(kě)以避免感染相關的(de)細菌和(hé)病毒，從而預防癌症的(de)發生。

五、規範的(de)防癌體檢能夠早期發現癌症

（一）防癌體檢是在癌症風險評估的(de)基礎上，針對(duì)常見癌症進行的(de)身體檢查，其目的(de)是讓群衆知曉自身患癌風險，發現早期癌症或癌前病變，進行早期幹預。

（二）目前的(de)技術手段可(kě)以早期發現大(dà)部分(fēn)的(de)常見癌症。使用(yòng)胸部低劑量螺旋CT可(kě)以檢查肺癌，超聲結合钼靶可(kě)以檢查乳腺癌，胃腸鏡可(kě)以檢查消化(huà)道癌等。

（三）要根據個(gè)體年齡、既往檢查結果等選擇合适的(de)體檢間隔時(shí)間。

（四）防癌體檢專業性強，講究個(gè)體化(huà)和(hé)有效性，應選擇專業的(de)體檢機構進行。

六、早診早治是提高(gāo)癌症生存率的(de)關鍵

（一）癌症的(de)治療效果和(hé)生存時(shí)間與癌症發現的(de)早晚密切相關，發現越早，治療效果越好，生存時(shí)間越長(cháng)。

（二）關注身體出現的(de)癌症危險信号，出現以下(xià)症狀應及時(shí)到醫院進行診治。

1、身體淺表部位出現的(de)異常腫塊。

2、體表黑(hēi)痣和(hé)疣等在短期内色澤加深或迅速增大(dà)。

3、身體出現的(de)異常感覺：哽咽感、疼痛等。

4、皮膚或粘膜經久不愈的(de)潰瘍。

5、持續性消化(huà)不良和(hé)食欲減退。

6、大(dà)便習(xí)慣及性狀改變或帶血。

7、持久性聲音(yīn)嘶啞，幹咳，痰中帶血。

8、聽(tīng)力異常，鼻血，頭痛。

9、陰道異常出血，特别是接觸性出血。

10、無痛性血尿，排尿不暢。

11、不明(míng)原因的(de)發熱(rè)、乏力、進行性體重減輕。

七、發現癌症要選擇正規醫院接受規範化(huà)治療

（一）癌症的(de)治療方法包括手術治療和(hé)非手術治療兩大(dà)類，非手術治療包括放射治療、化(huà)學治療、靶向治療、免疫治療、内分(fēn)泌治療、中醫治療等。

（二）規範化(huà)治療是長(cháng)期臨床治療工作的(de)科學總結，根據癌症種類和(hé)疾病分(fēn)期來(lái)決定綜合治療方案，是治愈癌症的(de)基本保障。

（三）癌症患者要到正規醫院進行規範化(huà)治療，不要輕信偏方或虛假廣告，以免贻誤治療時(shí)機。

八、癌症康複治療可(kě)以有效提高(gāo)患者的(de)生存時(shí)間和(hé)生活質量

（一）癌症康複治療包括心理(lǐ)康複和(hé)生理(lǐ)康複兩大(dà)部分(fēn)，是臨床治療必要的(de)延續和(hé)完善。

（二）癌症患者的(de)康複要做(zuò)到：樂(yuè)觀的(de)心态、平衡的(de)膳食、适當的(de)鍛煉、合理(lǐ)的(de)用(yòng)藥、定期的(de)複查。

（三）疼痛是癌症患者最常見、最主要的(de)症狀。要在醫生幫助下(xià)通(tōng)過科學的(de)止痛方法積極處理(lǐ)疼痛，不要忍受痛苦。

（四）要正視癌症，積極調整身體免疫力，保持良好身心狀态，達到病情長(cháng)期穩定，與癌症“和(hé)平共處”。

轉載自國家衛健委疾控局網站，網址：http://www.nhc.gov.cn/jkj/s5878/201903/81140f820513439f8a8a57f49f8ae8b7.shtml